المكونات
ملعقة من القرفة
ملعقة من الكركم
ملعقة من الزنجبيل
عسل النحل لجمع الخليط
الطريقة
قومي بخلط المكونات جيدا مع بعضها البعض وقومي بتشكيل كبسولات من العجين المحصل عليه، ثم ضعيهم في الثلاجة .
قومي بتناول كبسولة قبل النوم وكبسولة قبل الفطور على الريق ثم اشربي الماء بكمية كبيرة وستلاحظين أن الكرش اختفت وجسمك أصبح مشدودا أكثر في أقل من شهر، بدون عذاب ولا حرمان من الأكل .
مزيدا من التفاصيل شاهدي الفيديو أسفله.
