وصفة طبيعية آمنة لتخسيس الوزن أكثر من رائعة مع الدكتور عماد ميزاب
وصفات للشرب
الوصفة الاولى
المكونات
خيارة مقطعة دوائر بقشرها
زعتر مطحون
نصف برتقالة او ليمونة
2 عريشات نعناع
الطريقة
نضع المكونات في اناء و نضيف اليها 2 لتر ماء مغلى جيدا نتركه مدة ساعتين يصفى و يوضع في قنينة يبرد و يأخذ كاس صغير بعد كل وجبة بنصف ساعة أي ثلاث مرات في اليوم
الوصفة الثانية
المكونات
لتر لبن
ثلاث معالق كبيرة لب القرع الاحمر مفور
أربع عريشات الكرافس
كاس ماء صغير
الطريقة
نضرب المكونات في الخلاط الكهربائي و يأخذ منه أس كبسر بعد ساعة من وجبة الغذاء كل يوم
الوصفتين يداوم عليهما لمدة 3 أشهر
وصفات للتدليك
لمكونات
2 معالق كبيرة بودرة الخردل او المستعمل في البيت
3 معالق كبيرة خل التفاح
5 معالق كبيرة العسل الحر
ملعقة صغيرة سكر خشن
الطريقة
نخلط المكونات و نضعها في حمام مريم و بعدأن تبرد نحصل على كريم بعد ذلك ننقص القليل منها و نحضر منها القليل و نحضر منها مساج لجميع المناطق التي نريد تخسيسها لمدة 10 دقائق و نتركه مدة 50 دقيقة أي ساعة كاملة في المجموع و تغسل بعد ذلك
الوصفة الثانية
المكونات
ملعقة كبيرة زيت اللوز الحلو
ملعقة كبيرة ويت الخزامى
10 نقط من روح البرتقال
الطريقة
يدهن به المناطق المراد تنحيفها و يمكن الخروج بها للمراة العاملة
