المكونات :
3 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر
3 ملاعق كبيرة من الكمون ليس مطحونا
ملعقة من الشمر
ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون أو قطعة من الزنجبيل الطازج
ليمونة كبيرة
قومي بتحضير هذه الوصفة بالليل، وذلك بوضع جميع المكونات المذكورة أعلاه في إيناء ثم اعصري الليمونة على المكونات وقطعيها ثم ضيفي للخليط لتر من الماء .
ثم بعدها اخلطي المكونات وضعي الإيناء فوق نار هادئة واتركي الخليط يغلى لمدة 15 دقيقة ، ثم بعد ذلك ارفعيه من على النار وغطيه واتركيه حتى الصباح ثم صفيه ويمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل لتحليته إن أردت.
اشربي منه قبل الأكل وبعد الأكل وكرري إعداد الوصفة كل ليلة وداومي عليها حتى تصلين للنتيجة التي تريدينها .
مزيدا من التوضيح شاهدي الفيديو أسفله
