المكونات :
حبة من الشمندر أو الباربا يمكنك تعويضه بأوراق الكركديه
كأس من الحليب السائل أو حليب بودرة مذوب في الماء
ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون أو زيت جنين القمح أو زيت جوز الهند أو زيت أرغان
ملعقة من الطحين الأبيض أو نشا الذرة
لطريقة :
قومي ببشر الباربا وضعيها في وعاء وضيفي له الحليب البارد أو الساخن واتركيه ينقع لمدة 15 دقيقة ثم صفيه .
بعدها قومي بوضع المحلول المصفى في كسرولة وضيفي له النشا أو الدقيق واخلطي الكل جيدا وضعيه فوق نار هادئة مع التحريك المستمر حتى تحصلين على قوام كريمي ثم ضيفي بعدها ملعقة من أي زيت من المذكورين أعلاه،و كبسولة من فيتامين e لحفظه لمدة شهر .
قومي بوضع الكريم على الوجه والرقبة بعد غسل الوجه جيدا وتجفيفه ثم اتركي الكريم لمدة ما بين نصف ساعة إلى ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم البارد لغلق المسام، ثم رطبي بشرتك بعدها بالزيت الذي استخدمتيه في الكريم .
