جمعي قشور البرتقال ودخلي نوريك العجب لي ممكن ديريه بهم عمرو طاح ليك فبالك

يعتبر البرتقال أحد أهمّ الفواكه الشتوية المفيدة لصحة الإنسان؛ لاحتوائه على العديد من العناصر، والفيتامينات نذكر منها: فيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين ب، والكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم وغيرها، ويمتاز بشكله الدائريّ، ولونه البرتقاليّ الفاتح، كما يمتاز بطعمه الحلو المائل إلى الحموضة، وفي العادة يلجأ بعض الأفراد إلى رمي قشور البرتقال بعد أكله، دون الانتباه إلى أنّ قشور البرتقال لها فوائدُ كثيرةٌ ومتعددة  والتي نقترح عليك إحداها يمكنك سيدتي أن تجمعي قشور البرتقال بكمية كبيرة وضعيها تحت أشعة الشمس إلى أن تجف تماما بعدها قومي بطحنها في الخلاط الكهربائي واجمعيها في قنينة زجاجية محكمة الإغلاق ثم استعمليها كنكهة في الكيك أو الحلويات أو حتى في الفطائر كالمسمن والبغرير ويمكنك أيضا أن تضيفيها لعصير البرتقال إذ أنها تتميز بمذاق هائل وتعطي اللون البرتقالي الغامق للعصير فضلا عن فوائدها الصحية