يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة المفرطة التي تسبّب لهم الحرج الدائم أمام الآخرين، حيث يعانون من نقص شديد في الطاقة المكتسبة من الطعام، ولذلك يلجؤون دائما لإيجاد الحل لهذه المشكلة، وفي هذا المقال سنذكر لكم مشروب طبيعي لزيادة الوزن في أسبوع.
خذي كمية من التمر وكمية من التين المجفف وانقعيهما في الماء الساخن لمدة 10 دقائق ثم قومي بتقطيع هذه المكونات وأضيفي لهما نصف كوب من الزبيب الاصفر وحبة من الموز و3 ملاعق من سيريلاك وملعقة من العسل الطبيعي وملعقة من الصوجا المطحونة واطحني الكل بالحليب ثم تناولي المشروب 3 مرات إلى 5 في اليوم بعد الأكل وسترين كيف سيصبح جسمك خلال فترة قصيرة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق