ديك شرمولة نستعملها تقريبا كل يوم إما السمك أو زعلوك أو تكتوكة او البقولة أو الرجلة أو الكرشة أو الكبدة مشرملة
أو كفيتة أو حتى غير البيض و ماطيشة و العديد من الوصفات فاش كتدخل لهذا وجديها ديما في قريعة زجاجية في
الثلاجة راها كتصبر و كتسهل عليك الخدمة و تحيد العكز
خودي القزبور و المعدنوس مغسول و منشف و مقطع
الثوم الملح الكامون السودانية و التحميرة
دقي كل شي في المهراز أو آلة 123
ضعي شرمولة في قرعة الزجاج
و غطي الوجه بقليل من الزيت و ها أنت هانية
مدة طويلة من التحضير ديالها و ملي تبغيها تلقايها
بحال إذا وجدها ليك شي واحد آخر ماشي أنت.